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            食譜大全,飲食不適宜吃什么?
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              蒸釀黃瓜

              主料:豬肉、黃瓜 功效:清熱去火、防暑 by 匿名網(wǎng)友
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              豬蹄蔥白燉豆腐

              主料:豬蹄、豆腐 功效: by 匿名網(wǎng)友
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              燉黃豆豬腳湯

              主料:豬蹄、大豆 功效:通乳、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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              金菇芽菜肉湯

              主料:豬肉、金針菇、黃豆芽 功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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              火腿粟米雞蓉蝦仁羹

              主料:火腿、蝦仁、小米、豆腐、雞蛋、雞胸脯肉 功效:理氣調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友
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              玫瑰花粥

              主料:櫻桃、玫瑰花、粳米 功效:活血化瘀 by 匿名網(wǎng)友
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              馬蹄紫菜豆腐粉絲湯

              主料:荸薺、紫菜、粉絲、豆腐 功效:利尿 by 匿名網(wǎng)友
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              蟹肉冬蓉羹

              主料:冬瓜、螃蟹、雞蛋 功效:利尿 by 匿名網(wǎng)友
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              草魚粉皮煲

              主料:青蒜、草魚、粉皮 功效: by 匿名網(wǎng)友
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              姜蔥茭白湯

              主料:茭白 功效:清熱解毒、利尿、理氣調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友
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              甘筍紫菜黃瓜芝麻湯

              主料:芝麻、胡蘿卜、黃瓜、紫菜、豆腐、紅蘿卜 功效:利尿、明目 by 匿名網(wǎng)友
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              三鮮冬蓉羹

              主料:冬筍、冬瓜、香菇、蝦仁、雞蛋 功效:清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友
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              菇筍蘿卜豆腐湯

              主料:火腿、胡蘿卜、辣椒、竹筍、香菇、蝦仁、豆腐、雞蛋、青豆 功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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              涼瓜魚頭煲

              主料:苦瓜、鰱魚頭 功效:益智補(bǔ)腦、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友
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              黃瓜炒肉片

              主料:豬肉、黃瓜 功效:營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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              蜜棗芋筍雪耳粟米湯

              主料:竹筍、木耳、陳皮、小米、蜜棗 功效: by 匿名網(wǎng)友
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              麻汁豆角

              主料:豇豆 功效: by 匿名網(wǎng)友
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              鯉魚絲瓜湯

              主料:絲瓜、鯉魚 功效:通乳 by 匿名網(wǎng)友
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              竹蔗胡蘿卜豬骨湯

              主料:甘蔗、胡蘿卜、陳皮、豬脊骨 功效:清熱解毒、利尿、理氣調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友
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              鮮蘑冬筍

              主料:冬筍、香菇 功效: by 匿名網(wǎng)友
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              青椒肉丁

              主料:青椒、雞蛋、豬腿肉 功效:營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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              醉冬菇

              主料:香菇 功效:防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友
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              芹菜金菇竹筍湯

              主料:胡蘿卜、芹菜、竹筍、金針菇 功效: by 匿名網(wǎng)友
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              紅蘿卜瘦肉雞肝筍菇湯

              主料:豬肉、雞肝、竹筍、香菇、豆腐、雞蛋、紅蘿卜 功效:明目 by 匿名網(wǎng)友
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