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            癌癥
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            用糯米煮稀飯好吃嗎?

            2017-11-02 13:49:50      

            糯米是是大家很熟悉的一種食物,也是人們很喜歡的一種食物,有的人們甚至每天早上都吃糯米飯,那么用糯米煮稀飯好吃嗎?

            步驟/方法:

            1、糯米煮稀飯不但好吃,而且非常好吃,它既有爽滑的口感,也有對人們身體有很大益處的營養(yǎng),如果自己煮糯米稀飯的話,也避免了不衛(wèi)生,所以糯米稀飯是一種既美味又健康的食物。

            2、首先要把糯米淘好,當(dāng)然如果淘的話也不能太干凈,只要兩次就好,多了的話可能會把糯米身上的營養(yǎng)弄沒了。淘好糯米之后把它放進(jìn)鍋里,用大火煮沸,蘋果可以放進(jìn)去一些輔助食材。

            3、比如說紅棗之類的,有就放一點(diǎn),沒有也可以,放煮沸之后就用小火慢慢煮,大約半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)就可以了,這時(shí)候可以放一些白糖,也可以加一些食鹽。

            4、糯米飯是一種良性食物,對于身體非常好,如果每天多吃一點(diǎn)糯米稀飯的話能夠有效緩解自己的心里壓力,對于身體也是非常好的,也有一定的最低癌癥的效果。

            注意事項(xiàng):

            注意在煮糯米稀飯的時(shí)候不要把水放的太少不然會糊的。

            (責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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