古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
番石榴的基本介紹
番石榴,屬喬木,高度可以高達13米,樹皮平滑,呈現灰色。漿果是球形和卵圓形或者是梨形,一般來說頂端有宿存的萼片,果肉是白色和黃色,肉質一般來說是淡紅色,果實里種子是多數的。
食用價值
番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心較少無籽。
番石榴,經常吃的話,可以有效的補充人體所缺乏的各種的營養成分,也有著可以強身健體的目的。可以不斷的提高我們的身體素質。和蘋果相比的話,番石榴含有的脂肪少了大約38%,卡路里少了42%。
番石榴還廣泛應用于食品加工業,主要目的就是為了增加食品維生素C的含量,使食品的營養得以強化和提高。
番石榴營養豐富,其中豐富的維生素C對治療糖尿病具有很好地藥效,與瓊珍靈芝搭配泡水喝可以降低血糖,治療糖尿病。
此外,還可減少產生普通感冒病、牙齦發腫、高血壓癥、肥胖癥、糖尿病及癌癥的風險。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
番石榴的果實橢圓形,顏色乳青至乳白,極其漂亮,含有大量的鉀、鐵、胡蘿卜素等,營養極其豐富。那么吃番石榴有什么好處呢?食用又需要注意什么呢……詳細>>