古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
石榴的功效,立秋之后,馬上就到了石榴的成熟季節(jié)。一顆顆晶瑩剔透的小小寶石般的果粒,讓人饞涎欲滴。但是,好吃的時(shí)候,卻非常的頑固。讓吃的時(shí)候總是要花上更多的精力。石榴,別名安石榴、海榴,石榴科石榴屬。石榴的營(yíng)養(yǎng)特別豐富,含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分,下面我們就來了解一下石榴的功效與作用。
石榴的功效:
1、石榴汁含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓,可達(dá)到健胃提神、增強(qiáng)食欲、益壽談話派延年之功效,對(duì)飲酒過量者,解酒有奇效。
2、石榴可謂全身是寶,果皮、根、花皆可入藥。其果皮中含有蘋果酸、鞣質(zhì)、生物堿等成分,據(jù)有關(guān)實(shí)驗(yàn)表明,石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能,能使腸黏膜收斂,使腸黏臘的分泌物減少,所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥,對(duì)痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。另外,石榴的果皮中含有堿性物質(zhì),有驅(qū)蟲功效;石榴花則有止血功能,且石榴花泡水洗眼,還有明目的效果。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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石榴籽中蛋白質(zhì)含量高于10%,泡水之后氨基酸溶出,食用可以增強(qiáng)體液免疫的功效,并且還含有豐富的維生素C、單寧和石榴多酚等化合物,抗氧化性……詳細(xì)>>
吃石榴有什么好處?石榴的營(yíng)養(yǎng)特別豐富,含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分,果實(shí)中含有維生素C及B族維生素,有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪,以及鈣、磷……詳細(xì)>>
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