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            消化不良
            掛號科室:消化內科 同類疾病:老年人消化不良功能性消化不良反胃胃腸脹氣功能性燒心

            春日健康湯譜推薦:韭菜蝦仁湯

            2017-06-29 17:41:39      

            調味料:

            油:2湯勺

            淀粉:1/2湯勺

            麻油(香油):1/2湯匙

            鹽:適量

            做法:

            1、 韭菜洗凈,切約5厘米長的段;

            2、 蝦洗凈(買回后最好先放冰箱急凍室凍半小時,好剝殼),輕輕把頭掰下,可看到有蝦線相連,輕扯,即可把蝦線也拔出,接著剝殼。剝好的蝦肉用淀粉抓勻后用水沖干凈,重復一次,這樣蝦肉較爽滑;

            3、 把雞蛋磕破盛到碗里,攪勻;倒入蝦仁、淀粉、適量鹽拌好待用;

            4、 清水倒入鍋里煮沸,放油,倒入蝦仁蛋液,煮至剛熟,放入韭菜,待熟后放適量鹽和香油即可食用。

            功效:

            補腎壯陽,通乳汁、治便秘。但韭菜難消化,消化不良或腸胃功能較弱的人不宜多吃。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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