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            水果健康食譜 綠茶沙拉焗西洋梨

            2017-06-29 15:40:46      

            材料:西洋梨3個調味料:起司條150克、沙拉醬150克、綠茶粉1茶匙

            做法:

            1,西洋梨切對半取出硬核,連皮處僅留約1厘米的果肉,其余取出切成小丁。

            2,起司條切碎。綠茶粉加1茶匙水拌開,再加入起司絲及沙拉醬調成糊狀。

            3,將梨肉與3大匙綠茶沙拉醬拌勻后盛入果殼內,再將剩余的沙拉醬覆蓋于果肉上。

            4,放烤箱以上下火皆300℃烘烤3分半鐘即可。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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