古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
主料:南瓜子仁適量。
調(diào)料:食鹽適量,蒜(粉)適量,孜然適量,辣椒粉適量,橄欖油適量。
香辣南瓜籽的做法
1、將南瓜籽洗凈,瀝干水分
2、把孜然粉,紅椒粉(paprika),蒜粉,鹽,辣椒粉(chili powder)倒入橄欖油中混合均勻,然后再倒入準(zhǔn)備好的南瓜籽。
3、將南瓜籽在混合調(diào)料中攪拌均勻后平鋪在烤盤上,入300華氏度/150攝氏度烤箱烤35-45分鐘,中途攪拌一次,烤至表面金黃就可以了。很香脆可口。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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