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            保健
            掛號科室:體檢保健科 同類疾病:體檢食療嬰幼兒性健康節后綜合征

            孕婦夏季更適合喝紅豆湯

            2017-06-26 17:11:09      

            夏天為了解暑補水,一些孕婦喜歡喝一些綠豆湯,但又擔心對胎兒產生不利影響。

            從保健角度出發,準媽媽喝綠豆湯的確是解暑的好辦法,但不適合長期喝,也不宜多喝。因為綠豆性味甘涼,對于那些性冷脾弱的準媽媽來說不適合多喝。在煮綠豆湯時,不妨加些紅豆、大棗,這樣既可補氣又能養血。此外,對孕婦而言,綠豆湯里別放太多糖,以免產生妊娠高血糖癥。

            另外,就夏天孕婦解暑來說,喝綠豆湯不如喝紅小豆湯,因為紅小豆湯可以利尿,有助于消除孕晚期的下肢浮腫。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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