暈車嘔吐可按內關穴消除

內關穴屬于手厥陰心包經，始于胸中，出屬心包經，下行至橫膈膜，按揉內關能寧心安神、宣痹解郁、寬胸理氣、宣肺平喘、緩急止痛、降逆止嘔、調補陰陽氣血、疏通經脈等。內關穴，位于前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈則屈腕肌腱同掌長肌腱之間取穴。將食指和中指并攏，中指放在另一只手腕橫紋上，這時食指和手腕交叉點的中點，就是內關穴。按揉內關可治手臂疼痛、頭痛頭暈、目赤腫痛、胸肋疼痛、心悸氣短、哮喘發作、脘腹疼痛、惡心嘔吐、呃聲頻作、婦人痛經、精神異常等多種病癥。

哮喘急性發作 按揉內關可穩定情緒，緩解支氣管平滑肌痙攣，從而控制哮喘。

陣發性心動過速 心率突然增至每分鐘120次以上，患者自覺心悸、眩暈、頭昏眼花等。按揉內關可使心率迅速下降到正常范圍。

心動過緩 每分鐘心率在40～60次以內，患者自覺頭暈、胸悶、心悸、氣短。按揉內關同樣可使心率增加到正常范圍，顯示對心率有雙向調節作用。

心絞痛 當心絞痛發作時，若身邊無藥無針可同時用力按揉兩側內關，本法能使心絞痛很快緩解，達到力挽狂瀾的目的。當然，在化險為夷之后，應該積極診治原發病，以防再次發作甚至出現意外。

高血壓 舒張期血壓升高的患者，伴有頭昏、頭脹、頭痛、項強、胸悶、胸痛等癥狀，用力按揉兩側內關可緩解血管平滑肌痙攣，從而使舒張壓下降。當然，在解除燃眉之急后，應該積極診治原發病。

胸脅痛 同時用力按揉兩側內關穴配合局部推拿按摩，能迅速消除局部疼痛。