減少氣胸復發的五大措施

在梅雨季節，持續的低氣壓也使天氣悶熱難忍，有嚴重的基礎肺疾病者比較容易誘發氣胸。另外， 天氣寒冷也會刺激呼吸道炎癥加重，多個肺泡破裂形成肺大泡，肺大泡再破裂就容易把肺沖出一個洞，導致氣體漏入胸腔，形成氣胸。長期患嚴重呼吸道疾病的老年患者在冬天應特別注意。

所謂氣胸就是空氣進入胸膜腔造成胸膜腔內壓力升高，肺臟被壓縮影響氣體交換，靜脈回心血流受阻，影響心肺功能，好發于30歲～40歲、體型瘦長的男性。“要預防氣胸發生，從平常生活中的點點滴滴就要開始注意。”黃醫生提醒大家。首先要注意保持心情愉快，情緒穩定，注意勞逸結合，多安排休息，盡量避免強體力勞動，不要用力屏氣，如吹喇叭、吹薩克斯風等；對于有肺部疾病的患者應積極治療原發病，如哮喘患者應預防哮喘發作，慢性支氣管炎及慢性阻塞性肺氣腫患者應積極控制感染癥狀。“還要強調的是，一旦在劇咳、用力、劇烈體力活動時，突感一側胸痛，如刀割樣或針刺樣，并伴有胸悶、氣促及呼吸困難等情況，請不要驚慌，不要屏氣，減少活動，并立即到醫院攝片檢查。”

自發性氣胸的發病率很高，部分病例可在首次發病后第1個月內復發。若無有效預防措施，5年內的復發率，原發性自發氣胸為28%，繼發性氣胸為43%。往往病人及其家屬都會錯認為手術就能根治自發性氣胸，其實，如上所說，手術治療是可以降低復發率，而并不是根治。

如何自我護理以減少復發機會：

1，術后應在舒適安靜的環境下臥床休息.

2，避免用力和屏氣動作，保持大便通暢，2天以上未解大便應采取有效措施。

3，病人應戒煙，平時注意補充營養，攝入充足的蛋白質、維生素，不挑食，不偏食，適當進粗纖維素食物，以增強機體抵抗。

4，氣胸出院后3到6個月不要做牽拉動作，廓胸運動，以防誘發氣胸。

5，預防上呼吸道感染，避免劇烈咳嗽。另外，比利時科學家最近指出，有氣胸病史的人更要注意避免到劇院、電影院等有可能出現高分貝音量的公共場所。