糖尿病眼病要怎么飲食調理？ 平時飲食有哪些飲食注意事項？

患上糖尿病眼睛的人現在越來越多了，糖尿病眼病會給患者造成極大的危害和不便。得了糖尿病眼病，患者朋友們除了要積極就醫，配合治療之后，日常的飲食也需要格外注意，以防飲食不當加重病情。

得了糖尿病眼病，平時在飲食上要注意什么？

1、要少吃多餐

對于糖尿病眼病患者來說，少吃多餐是比較適宜的。不少人在平時喜歡饑一頓飽一頓，這樣不良的飲食習慣不僅對患者的腸胃健康危害很大，對于病情的恢復也是很不利的。糖尿病眼病患者在平時要遵循少吃多餐的原則，不可暴飲暴食。

2、多糖尿病并發癥患者要少吃含糖量高的食物

血糖的控制對于糖尿病眼病患者是很重要的，平時如果患者喜歡吃含糖量高的食物，對于血糖控制很不利。患者應當少吃一些蜜餞、火龍果、哈密瓜等含糖量高的水果。如果血糖控制較好，可以適當吃一些，但是一定要控制好數量。

3、多吃一些滋陰清熱的食物

有些糖尿病眼病患者有眼底出血的癥狀，多是由于陰虛肝熱導致的，平時要多吃一些滋陰清熱的食物，如玉米面、蕎麥面、豆類、白菜、菠菜、芹菜等等。

4、不吃辛辣刺激性的食物

糖尿病眼病患者在平時要少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、花椒、生蔥等。油炸食物容易引起血糖升高，也要少吃。糖尿病患者平時可以適當吃一些西紅柿，對病情緩解有作用。

5、嚴禁煙酒

煙酒對于糖尿病眼病患者的病情危害極大，患者朋友們一定要戒煙戒酒，尤其是烈性酒，以免加重病情。

6、控制脂肪攝入，多吃粗纖維類食物

糖尿病眼病患者在平時要少吃動物脂肪、食用油脂以及膽固醇較多的食物，嚴格控制脂肪的攝入量。多吃一些莖葉類蔬菜，粗纖維類的食物。

7、調整飲食結構

糖尿病眼病患者要每天計算食物的總熱量，不要超標。調整飲食結構，平衡飲食，最好每天的食物量中，碳水化合物占比65%左右，蛋白質占比15%，脂肪占比25%左右為宜。

除此之外，糖尿病眼病患者在平時可以適當補充硒元素，多吃一些蘑菇、花生、雞蛋等。合理健康的飲食，對患者的病情恢復是很重要的，大家不要忽視它。