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回答1
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梁詠竹 住院醫師
廣東省中醫院
三級甲等
治未病中心
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預防頭風,需注重情緒、睡眠、飲食、環境、運動這幾方面。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2015-09-10 22:41
1.情緒:保持心情愉悅,避免不良情緒刺激。
2.睡眠:保證充足睡眠,提升睡眠質量。
3.飲食:飲食清淡,多喝水,多吃蔬果。
4.環境:房間通風良好,生活環境舒適。
5.運動:規律鍛煉,勞逸結合。
做好以上方面,有助于減少頭風的發生,維護身體健康。
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什么是頭風病? 頭風指頭痛兼有頭面核塊或腫痛紅赤的病證,由濕毒郁結於上所致。頭風病是一種以慢性陣發性頭痛為主要臨床表現的疾病,該病病程較長、纏綿難愈、易于復發。此病在古代醫著中常與頭痛并列提出。相當于現代醫學的緊張性頭痛、偏頭痛、叢集性頭風病等原發性頭痛。 查看全文»