肚子鼓、腰圍粗，還常有便秘和腹瀉，腸胃不好，可能是飲食不當、腸道菌群失調、胃腸功能紊亂、腸道疾病、腹部脂肪堆積等原因導致。 1.飲食不當：長期進食油膩、辛辣、刺激性食物，或暴飲暴食，會加重腸胃負擔，影響消化功能。 2.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，腸道微生態失衡，易導致便秘與腹瀉交替。 3.胃腸功能紊亂：精神壓力大、作息不規律等可引起，表現為胃腸蠕動異常。 4.腸道疾病：如結腸炎、腸易激綜合征等，炎癥刺激或腸道敏感性增加，引發癥狀。 5.腹部脂肪堆積：缺乏運動，熱量攝入過多，脂肪在腹部積聚，也會使肚子鼓、腰圍粗。 總之，出現這些癥狀需要引起重視，及時調整生活方式，必要時就醫進行相關檢查，明確病因后進行針對性治療。

你好，考慮還是胃腸功能紊亂或者腸道菌群失調。需要流質易消化飲食和服用藥物。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。注意衛生很重要。流質易消化飲食。

你好：肚子鼓，腰圍粗，常便秘跟腹瀉考慮引起腹瀉與便秘交替出現這一現象的疾病有腸結核、局限性腸炎、腸道易激綜合征等慢性腸道炎癥性疾病。建議到醫院做胃鏡或腸鏡后，服用中藥辨證調理效果很好，祝您健康！