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回答1
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錢孝賢 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
心血管內科
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預防早搏需從生活習慣、飲食、情緒、運動及定期檢查等方面著手。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2015-08-12 18:46
1.戒除不良習慣：戒煙限酒，減少對心血管的刺激。
2.合理飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，避免暴飲暴食。
3.穩定情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。
4.適度運動：選擇適合自己的運動，如散步、游泳、瑜伽等，增強體質。
5.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
6.定期檢查：每年進行心電圖等檢查，及時發現異常。
7.控制基礎疾病：積極治療高血壓、糖尿病等可能引發早搏的疾病。
預防早搏需要長期堅持良好的生活方式和健康管理，如有不適及時就醫。
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就醫問藥
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