-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
-
身高受遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等因素影響。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2015-09-11 16:41
1.遺傳：基因?qū)ι砀咂鹬匾饔茫L輩身高可能影響后代。
2.營養(yǎng)：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅等的食物。
3.運動：如跳高、打籃球等有助于骨骼發(fā)育。
4.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌，促進長高。
5.疾病：某些疾病可能影響生長，需及時治療。
綜合多種因素，合理調(diào)整生活方式，有助于達到理想身高。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
-
你好；一般需要看你的骨骼閉合情況，飲食要補充的蛋白質(zhì)、多吃蔬菜水果充足睡眠，不抽煙不喝酒，早餐一定要吃，還有運動是最重要的。
2015-09-03 14:30
-
專家咨詢
更多>
-
-
林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
預(yù)約掛號
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問答
怎樣正確飲用純牛奶，規(guī)避空腹飲用風(fēng)險？
想減肥又愛吃土豆，有哪些技巧？
揭秘減肥藥常見成分，服用需謹(jǐn)慎？
女生通過什么方法可以實現(xiàn)長高？
蜂膠酒有哪些營養(yǎng)價值？
吃花生為何會有長胖危機？
可穿戴設(shè)備監(jiān)測下維生素B1和B12合用有何效果？
牛奶搭配維生素C，是營養(yǎng)加倍還是健康隱患？
普通維生素片與復(fù)合維生素片誰是營養(yǎng)王者
可穿戴設(shè)備能監(jiān)測不吃飯減肥哪些身體變化？
哪3種營養(yǎng)食物可減輕壓榨性疼痛？
空氣水質(zhì)差會影響甩肉機減肥效果嗎
日常如何營養(yǎng)搭配降低年輕人收縮壓高風(fēng)險？
想減肥又嘴饞，牛油果為何能管住嘴？
過期牛奶澆花能否解決花卉生長緩慢問題？
如何判斷鈣和鋅能否同時補充？
吃一個月芬嗎通，如何進行營養(yǎng)補充
社群互助減肥有哪些好處？
女生不胖卻小腹突出是怎么回事？
營養(yǎng)飲食對輕度纖維肝治療有幫助嗎