肚子疼、輕微腹瀉、頭疼、乏力但體溫正常，可能是飲食不當、著涼、胃腸型感冒、腸道感染、精神緊張等原因引起。 1.飲食不當：進食過多生冷、油膩或不潔食物，可刺激胃腸道，導致胃腸功能紊亂，出現上述癥狀。 2.著涼：腹部和頭部受寒冷刺激，影響血液循環和神經功能，引發不適。 3.胃腸型感冒：病毒感染引起，除胃腸道癥狀外，還可有頭疼、乏力等全身表現。 4.腸道感染：細菌、病毒等病原體感染腸道，引起炎癥反應。 5.精神緊張：長期精神壓力大，可能導致植物神經功能失調，出現胃腸道和神經系統癥狀。 出現這種情況，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

這種情況情況見于胃腸道功能紊亂，不排除結腸炎的，建議選用參苓白術散，補脾益腸丸，腸炎寧，結腸炎丸服用。飲食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性飲料，多吃纖維性食物。多喝水。

你好，根據你的描述考慮不排除腸炎引起的癥狀，建議你需要積極的到醫院就診檢查大便常規，血常規及口服藥物諾氟沙星膠囊，黃連素，顛茄片，藿香正氣片治療。平時注意清淡飲食，多喝水，不吃辛辣刺激性食物。