四個月寶寶白天睡覺易驚彈且易醒，可能是神經系統發育不完善、睡眠環境不佳、缺乏維生素 D、胃腸不適、受到驚嚇等原因所致。 1.神經系統發育不完善：寶寶的神經系統尚在發育中，對周圍環境的變化較為敏感，容易出現驚跳反射。隨著寶寶長大，這種情況會逐漸改善。 2.睡眠環境不佳：周圍環境嘈雜、光線過強、溫度不適等，都會影響寶寶的睡眠質量，導致易醒。應保持安靜、舒適、適宜的睡眠環境。 3.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導致神經興奮性增高，寶寶容易出現睡眠不安穩。可在醫生指導下補充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 4.胃腸不適：寶寶消化不良、腹脹、腹痛等胃腸問題，也會影響睡眠?？蛇m當按摩腹部，必要時就醫。 5.受到驚嚇：突然的聲響或刺激可能讓寶寶受到驚嚇，從而睡眠易驚。家長要多安撫寶寶，給予安全感。 總之，寶寶白天睡覺易驚彈且易醒的原因多樣。家長要仔細觀察，若情況持續不改善或伴有其他異常，應及時帶寶寶到正規醫院兒科就診。