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            白心火龍果熱量高嗎?減肥期間能否食用?

            白心火龍果熱量高嗎?減肥期間能否食用?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉喜紅 主任醫(yī)師

              廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

              三級甲等

              臨床營養(yǎng)科

              白心火龍果熱量不高,減肥期間一般可以食用,但要注意適量。其富含營養(yǎng),對健康有益,不過食用也有一些注意事項。當身體出現(xiàn)異常時,應趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
              1.熱量:白心火龍果每100克的熱量約為50大卡,相對較低。
              2.營養(yǎng)成分:富含維生素C、膳食纖維等,有助于補充營養(yǎng)和促進腸道蠕動。
              3.減肥作用:其膳食纖維能增加飽腹感,減少其他高熱量食物攝入。
              4.食用量:減肥期間雖可吃,但不宜過量,以免糖分攝入過多。
              5.食用時間:建議在兩餐之間食用,避免餐后立即吃。
              總之,白心火龍果是減肥期間較好的水果選擇,但要結(jié)合個人情況合理食用。

              2015-05-16 15:48
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李秋鋒 醫(yī)師

              河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

              二級甲等

              內(nèi)科

              你好;毛冬青茶主治活血通脈,清熱解毒,建議你多鍛煉身體,多喝水,少食辛辣刺激食物,加強營養(yǎng),密切觀察,祝您健康。

              2015-05-08 19:55
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             林醫(yī)生

            林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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             程醫(yī)生

            程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫(yī)師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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