腹瀉時在飲食、用藥、生活習慣等方面有諸多禁忌和注意事項，包括飲食選擇、腹部保暖、避免劇烈運動、正確用藥、補充水分等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食選擇：避免食用生冷、油膩、辛辣、高纖維的食物，如冰淇淋、油炸食品、辣椒、芹菜等。也不宜喝牛奶、豆漿等易產氣的飲品。
2.腹部保暖：注意腹部保暖，防止腹部受寒加重腹瀉。可使用熱水袋或保暖貼，但要注意溫度，避免燙傷。
3.避免劇烈運動：腹瀉時身體較為虛弱，應避免劇烈運動，可適當散步。
4.正確用藥：不要自行隨意使用止瀉藥，如洛哌丁胺、地芬諾酯等，需在醫生指導下用藥。
5.補充水分：腹瀉可能導致身體脫水，要多喝溫水或口服補液鹽，補充電解質。
6.注意個人衛生：便后要及時清潔肛門，保持局部干燥清潔，防止感染。
總之，腹瀉期間要多注意上述禁忌和事項，有助于身體恢復。如果腹瀉癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。

你好；一般這個腹瀉多屬于飲食不當造成的胃腸痙，首先注意避免生冷食物的飲食，注意保暖，不吃或者是少食油膩食物，同時注意避免暴飲暴食，一段時間觀察看看。

你好，腹瀉的情況需要服用些消炎藥物治療，可以服用些諾氟沙星膠囊和鹽酸黃連素片。多喝些白開水，不要吃辛辣、辛涼、生硬的食物，注意腹部保暖。