產后奶少還溢奶可能與多種因素有關，如乳腺結構、哺乳方式、激素水平、乳頭狀況、情緒狀態(tài)等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.乳腺結構：部分女性乳腺導管分布不均勻，可能導致乳汁分泌和存儲異常，引起奶少但溢奶。
2.哺乳方式：不正確的哺乳姿勢或未及時排空乳房，會影響乳汁分泌和存儲。
3.激素水平：體內泌乳素等激素水平不穩(wěn)定，可能影響乳汁的產生和控制。
4.乳頭狀況：乳頭內陷或皸裂等問題，可能導致乳汁流出不暢，出現(xiàn)溢奶。
5.情緒狀態(tài)：產后焦慮、緊張等不良情緒，可能影響催乳素的分泌，進而影響乳汁分泌和控制。
6.營養(yǎng)攝入：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素等營養(yǎng)物質，也會影響乳汁的生成。
總之，奶少還溢奶的情況較為復雜，需要綜合考慮多種因素。產婦應保持良好的心態(tài)，注意飲食營養(yǎng)均衡，采用正確的哺乳方式。若情況持續(xù)未改善，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行調理。

你好，可以適量服用些，但是如果沒有貧血等不適，沒有必要補充。平時多從飲食上攝取一定的營養(yǎng)元素就可以的，多吃水果蔬菜，多吃五谷雜糧，喝些純牛奶、豆?jié){、大骨湯等營養(yǎng)豐富的食物，保持愉快的心情，保證充足的睡眠。定期到醫(yī)院產檢。