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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉澤群 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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孕婦預防妊娠期糖尿病，要從飲食、運動、體重管理、定期檢查、心態方面著手。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2015-03-15 09:31
1.飲食：減少高糖、高脂肪食物攝入，如糖果、肥肉、油炸食品，多吃蔬菜水果。
2.運動：適當進行散步、孕婦瑜伽等活動，促進糖分消耗。
3.體重管理：合理控制孕期體重增長，避免增長過快。
4.定期檢查：按時產檢，監測血糖、體重等指標。
5.心態：保持良好心情，避免焦慮緊張影響內分泌。
孕婦做好以上預防措施，有助于降低妊娠期糖尿病的發生風險，保障自身和胎兒健康。
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