我媽49歲，多年來都經常頭暈頭痛失眠，又曾經得過結腸炎，海鮮
2015-01-14 18:35
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我媽49歲，多年來都經常頭暈頭痛失眠，又曾經得過結腸炎，海鮮什么的基本不能碰，有什么好的食療可以補補身體的嗎？好多年了一直都這樣
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董志勇 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
減重中心
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你好，這種情況應該是神經衰弱或腎虛引起的頭暈失眠，平時飲食上易清淡，不要吃辛辣有刺激性的食物，多吃水果蔬菜，多吃五谷雜糧等富含維生素高的食物，保持心情舒暢，保證睡眠環境優越，加強身體鍛煉，可以慢慢改善。
2015-01-15 09:37
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