抽煙和飲酒對孕婦和胎兒健康有顯著影響，可能增加早產、低出生體重、先天缺陷及兒童期行為問題風險。考慮遺傳因素、環境暴露、營養狀況、健康習慣等因素，評估風險并采取措施至關重要。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.遺傳因素：長期抽煙飲酒可能改變精子質量，影響胚胎發育。建議男方戒煙戒酒，改善生活習慣，以減少遺傳風險。
2.環境暴露：二手煙對孕婦和胎兒同樣有害。創造無煙環境，避免接觸煙草煙霧。
3.營養狀況：酒精和尼古丁消耗體內營養，如葉酸、維生素B群。補充葉酸和均衡飲食，有助于降低胎兒神經管缺陷風險。
4.健康習慣：定期產檢，監測胎兒發育情況。如有需要，醫生可能會建議使用葉酸、鐵劑等補充劑。
5.心理支持：面對生活方式調整的壓力，家庭和社會支持尤為重要。鼓勵夫妻共同參與孕期保健教育，增強應對策略。
盡管男方抽煙飲酒對懷孕有一定影響，通過改善生活習慣、營養補充、定期產檢以及獲得心理支持，可以有效降低風險，保障母嬰健康。