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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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手腕在做俯臥撐等用力活動時疼，休息后恢復，可能是肌肉勞損、腱鞘炎、關節炎、腕管綜合征、創傷等原因所致。 1.肌肉勞損：頻繁或過度使用手腕肌肉，導致肌肉疲勞和微小損傷。可通過休息、熱敷緩解。 2.腱鞘炎：腱鞘因反復摩擦發生炎癥。治療包括減少活動、佩戴護具、局部注射藥物。 3.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，會引起手腕疼痛。需藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，同時注意保暖。 4.腕管綜合征：正中神經受壓，出現疼痛、麻木。早期可保守治療，嚴重時需手術。 5.創傷：既往手腕受傷未完全恢復，用力時易引發疼痛。要注意休息，避免再次受傷。 總之，手腕用力活動疼痛的原因多樣。若疼痛持續或加重，應及時就醫，明確診斷，并在醫生指導下進行治療。平時要注意保護手腕，避免過度用力和受傷。
2024-10-09 05:41
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