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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高永星 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦失眠的原因較多，如激素變化、心理因素、飲食不當、環(huán)境影響等。治療應謹慎選擇。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2014-10-10 12:45
1.激素變化：孕期激素水平改變可能影響睡眠，需保持良好心態(tài)。
2.心理因素：擔心胎兒健康等易致失眠，可通過放松訓練緩解。
3.飲食不當：睡前過飽或過饑都不好，建議睡前2小時內(nèi)不進食。
4.環(huán)境影響：噪音、溫度不適等要調(diào)整，營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。
5.不良習慣：白天睡太多或睡前使用電子設備，應加以改正。
孕婦失眠應先嘗試非藥物方法改善，若仍嚴重，需就醫(yī)評估，不可自行用藥。
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就醫(yī)問藥
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