長期脾胃虛致食欲不振，中藥調理后排便異常咋辦？
2024-09-29 16:39
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火，沒有動力，時間嘛比較長了，有十幾年了，脾胃比較虛，經常會食欲不振，吃了一個多月的中藥食欲不振有點好轉，可是上廁所大號次數少了，很煩惱。請問這樣要怎么辦？？謝謝！
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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脾胃虛弱時間較長，可導致多種不適，如食欲不振、排便異常等。其原因包括脾胃功能失調、腸道蠕動減緩、飲食結構不合理、缺乏運動、精神心理因素等。 1.脾胃功能失調：脾胃虛弱會影響消化吸收和腸道蠕動，使得糞便在腸道內停留時間過長?？赏ㄟ^健脾和胃的中藥調理，如參苓白術散、香砂六君子丸等。 2.腸道蠕動減緩：腸道動力不足，糞便傳輸變慢。適當增加膳食纖維攝入，如芹菜、菠菜等。 3.飲食結構不合理：過于精細或油膩食物，缺少粗糧和蔬果。調整飲食，均衡營養。 4.缺乏運動：身體代謝減緩，腸道肌肉力量不足。適度增加運動量，如散步、慢跑等。 5.精神心理因素：壓力大、焦慮等影響胃腸功能。保持良好心態，必要時心理疏導。 總之，脾胃虛弱調理需要綜合考慮各方面因素，養成良好的生活和飲食習慣。如癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2024-09-29 19:50
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