有關于失眠的問題
2014-07-04 07:07
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我從小神經衰弱，一有點太大的動靜或者不自然的光就無法入眠，自然光和自然聲、呼嚕聲除外。上大學后，有不自覺的室友喜歡玩電腦通宵，雖然讓他關掉聲音但是屏幕光和點擊鼠標鍵盤的聲音會影響我的睡眠，但是也能睡著就是睡眠質量不太好。一般3點多才能入睡。在家里就沒有這些問題。請問這是不是屬于失眠，還有如何調理。
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回答1
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張潤 主治醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
神經外科研究所
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入睡難睡眠質量不好是屬于失眠范疇，睡眠質量不好是氣血虛影響神經的原因。有一定的心脾不足，神經的緊張。神經衰弱的問題有關系的，可以適當的養氣血，健脾養心調養較好。喝一些酸棗仁湯，百合蓮子湯等。積極運動一下保證睡眠。可以用養血安神片，柏子養心丸等。
2018-12-27 16:54
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回答2
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林潔港 主治醫師
滁州口腔醫院
其他
中醫科
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根據你說的癥狀是屬于神經衰弱引起失眠表現，治療應該鎮靜安神養心，可以服用安神補腦液，棗仁膠囊，配合針灸等方法治療。
2014-07-04 08:19
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