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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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沈媛 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
婦產科
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同房后有助于懷孕的方法包括找準時機、保持姿勢、放松心情、注意飲食、適當運動等。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2014-06-08 23:10
1.找準時機:計算好女性的排卵期,在排卵日前后同房,受孕幾率較高。
2.保持姿勢:同房后女性可墊高臀部,保持半小時左右,利于精子進入。
3.放松心情:避免焦慮緊張,不良情緒可能影響受孕。
4.注意飲食:多吃富含蛋白質、維生素的食物,如瘦肉、蔬菜、水果等。
5.適當運動:增強體質,但避免劇烈運動。
總之,備孕夫妻要保持良好的生活習慣和心態,積極準備。
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