感冒好了還有粘鼻涕和痰，可能是炎癥未完全消退、鼻腔分泌物殘留、呼吸道黏膜修復(fù)緩慢、過(guò)敏因素、環(huán)境刺激等原因所致。 1.炎癥未完全消退：感冒引起的炎癥可能還在持續(xù)，身體仍在對(duì)抗病原體。此時(shí)可適當(dāng)多喝水，促進(jìn)代謝。 2.鼻腔分泌物殘留：鼻腔內(nèi)可能仍有分泌物積聚?？墒褂蒙硇院｛}水噴鼻，幫助清潔鼻腔。 3.呼吸道黏膜修復(fù)緩慢：呼吸道黏膜受損后修復(fù)需要一定時(shí)間。注意休息，保證充足睡眠，有助于黏膜恢復(fù)。 4.過(guò)敏因素：可能對(duì)空氣中的某些物質(zhì)過(guò)敏，導(dǎo)致癥狀持續(xù)。盡量避免接觸過(guò)敏原，如花粉、粉塵等。 5.環(huán)境刺激：干燥、污染的環(huán)境可能影響恢復(fù)。保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)、清潔。 一般通過(guò)上述處理，癥狀會(huì)逐漸改善。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。