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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳秀娟 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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每天吃很多巧克力卻不上火，可能與個人體質(zhì)、巧克力種類、飲食搭配、飲水量及運(yùn)動量等因素有關(guān)。 1.個人體質(zhì)：有些人天生體質(zhì)偏涼，對熱性食物的反應(yīng)不明顯，不容易出現(xiàn)上火癥狀。 2.巧克力種類：不同種類的巧克力成分有所差異，如黑巧克力中可可含量較高，相對可能不太容易導(dǎo)致上火。 3.飲食搭配：若日常飲食中多攝入蔬菜水果等清涼降火的食物，能在一定程度上中和巧克力的熱性。 4.飲水量：充足的飲水有助于代謝，促進(jìn)體內(nèi)熱量的散發(fā)，減少上火的可能。 5.運(yùn)動量：經(jīng)常運(yùn)動能加快身體新陳代謝，使體內(nèi)的熱量及時消耗，降低上火的風(fēng)險。 總之，雖然有人每天吃大量巧克力不上火，但巧克力熱量較高，過量食用仍可能帶來肥胖、血糖升高等問題，應(yīng)適量食用。
2024-09-29 21:04
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運(yùn)動、溫煦作用過于亢進(jìn)，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
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