來(lái)月經(jīng)時(shí)喝紅糖水有哪些益處?
來(lái)月經(jīng)時(shí)喝紅糖水有哪些益處?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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禹安琪 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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來(lái)月經(jīng)時(shí)喝紅糖水,主要有益處有補(bǔ)充能量、緩解疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)、溫暖身體、改善情緒等。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
2014-05-03 08:27
1.補(bǔ)充能量:月經(jīng)期間女性身體消耗增加,紅糖水能提供一定的能量。
2.緩解疼痛:其溫?zé)嵝再|(zhì)有助于舒緩子宮收縮引起的疼痛。
3.促進(jìn)血液循環(huán):使經(jīng)血更順暢排出,減少淤積。
4.溫暖身體:減輕經(jīng)期的寒冷不適感。
5.改善情緒:能在一定程度上緩解焦慮、煩躁等不良情緒。
總之,月經(jīng)期間適量喝紅糖水有一定好處,但個(gè)體差異較大,如有不適還需及時(shí)就醫(yī)。
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