久坐后腰酸痛，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生、泌尿系統(tǒng)疾病、女性婦科疾病等原因所致。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)使腰部肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生勞損，引發(fā)酸痛。可通過熱敷、按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等緩解。 2. 腰椎間盤突出：久坐時(shí)腰椎間盤壓力增大，髓核突出壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰酸痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、甘露醇等），嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3. 腰椎骨質(zhì)增生：腰椎退變，骨質(zhì)增生刺激周圍組織，引起腰部酸痛。可服用抗骨增生片等藥物，必要時(shí)手術(shù)治療。 4. 泌尿系統(tǒng)疾病：如腎結(jié)石、腎盂腎炎等，炎癥或結(jié)石刺激可導(dǎo)致腰酸痛。需根據(jù)具體病情進(jìn)行抗感染治療或碎石治療。 5. 女性婦科疾病：盆腔炎、附件炎等婦科炎癥可能引起腰部牽涉痛。多采用抗炎治療，如使用頭孢呋辛酯、甲硝唑等藥物。 久坐后腰酸痛可能由多種原因引起，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。