門牙松動不嚴重是否能自行恢復，取決于多種因素，如松動原因、年齡、口腔衛生狀況、有無外傷、身體整體健康狀況等。 1.松動原因：如果是牙周炎導致的輕度松動，不治療通常難以自行恢復。而如果是短期內咬到硬物引起的，可能會慢慢恢復。 2.年齡：年輕人的牙齒修復能力相對較強，可能有自行恢復的機會。但中老年人牙齒的自我修復能力較弱，較難自行恢復。 3.口腔衛生狀況：良好的口腔衛生有助于減輕炎癥，促進恢復。若口腔衛生差，恢復可能性降低。 4.有無外傷：單純輕微外傷導致的松動，恢復可能性較大。若伴有牙根損傷，則難以自行恢復。 5.身體整體健康狀況：身體健康、營養良好的情況下，牙齒恢復相對容易。若存在全身性疾病影響代謝，恢復較難。 總之，門牙輕度松動能否自行恢復不能一概而論。建議及時就醫，由專業牙醫進行檢查評估，給出合適的建議和治療方案。