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孕婦貧血如何通過食補和藥補有效改善

2014-04-15 18:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：妊娠合并貧血

問題：

孕婦貧血如何通過食補和藥補有效改善

回答1
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廖耘生主治醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

孕婦貧血較為常見，改善方法主要包括飲食調整、補充鐵劑、補充維生素、適當運動及定期檢查等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.飲食調整：多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類等，以及富含維生素 C 的水果和蔬菜，促進鐵吸收。
2.補充鐵劑：可在醫生指導下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復合物等鐵劑。
3.補充維生素：適當補充維生素 B12 和葉酸，有助于紅細胞的生成。
4.適當運動：進行適量的有氧運動，如散步、孕婦瑜伽等，增強體質。
5.定期檢查：按時產檢，監測血常規，了解貧血改善情況。
孕婦貧血不容忽視，通過合理的食補和藥補，結合適當運動及定期檢查，有助于盡快改善貧血狀況，保障母嬰健康。
2014-04-15 19:05

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