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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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何清 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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肺炎康復(fù)后，飲食和運(yùn)動(dòng)方面都需注意。飲食要均衡營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)需視身體恢復(fù)狀況而定。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2014-04-14 08:39
1.飲食選擇：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、豆類；多吃新鮮蔬果補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)；適量攝入碳水化合物。
2.飲食禁忌：避免辛辣、油膩、生冷食物；減少高糖、高鹽食物攝入。
3.游泳判斷：若身體完全恢復(fù)，體力良好，無咳嗽、氣短等癥狀，可適度游泳。但開始時(shí)時(shí)間不宜過長(zhǎng)。
4.注意保暖：游泳時(shí)要注意水溫，上岸后及時(shí)擦干身體，避免著涼。
5.循序漸進(jìn)：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)逐漸增加，如有不適，立即停止。
肺炎康復(fù)后的飲食和運(yùn)動(dòng)都要謹(jǐn)慎，以促進(jìn)身體完全恢復(fù)，保持健康。
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就醫(yī)問藥
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