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中度貧血吃什么能最快補(bǔ)血？

2024-09-26 15:01 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問(wèn)題：

請(qǐng)問(wèn)本人中度貧血，吃什么補(bǔ)血最快？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

張霞醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

中度貧血患者可通過(guò)飲食調(diào)整、補(bǔ)充鐵劑、服用維生素、食用中藥、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等來(lái)改善。 1.飲食調(diào)整：多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 B12 和葉酸的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。 2.補(bǔ)充鐵劑：硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等，能有效補(bǔ)充鐵元素，但需遵醫(yī)囑。 3.服用維生素：維生素 C 能促進(jìn)鐵的吸收，維生素 B12 缺乏導(dǎo)致的貧血可補(bǔ)充維生素 B12 片。 4.食用中藥：如當(dāng)歸、熟地、阿膠等，有一定的補(bǔ)血作用，但應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。中度貧血患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療，同時(shí)注意飲食均衡和生活習(xí)慣的調(diào)整。
2024-09-27 02:49

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見(jiàn)的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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