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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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粉鈣片對于補鈣有一定作用,但效果受多種因素影響,如鈣含量、個人吸收能力、服用方式、飲食搭配、基礎疾病等。 1.鈣含量:不同品牌和類型的粉鈣片,其鈣含量有所差異。較高鈣含量的產品可能效果相對較好。 2.個人吸收能力:個體的腸胃功能和維生素 D 水平會影響對鈣的吸收。腸胃功能良好且維生素 D 充足時,補鈣效果可能更理想。 3.服用方式:按照說明書正確服用,避免與某些食物或藥物同時服用,以免影響吸收。 4.飲食搭配:在服用粉鈣片期間,合理搭配富含維生素 C、蛋白質的食物,有助于提高補鈣效果。 5.基礎疾病:患有某些疾病如甲狀旁腺功能減退、慢性腎病等,可能影響鈣的代謝和利用,從而影響粉鈣片的效果。 總之,粉鈣片有一定的補鈣作用,但效果因人而異。在選擇和使用時,建議咨詢醫生或藥師,以獲得更適合個人的補鈣建議。
2024-09-27 10:11
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