23 歲身高 1.7M 體重 170 血壓波動如何治療
2024-09-26 15:12
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23歲 1.7M 170 血壓高時110-150 低時100-140請問·現在怎么治療 是吃藥 還是運動飲食
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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23 歲體重超標，血壓波動在 100 - 140/110 - 150mmHg 之間。治療方法包括改善生活方式、監測血壓、必要時藥物治療、控制體重、減輕精神壓力等。 1. 改善生活方式：減少鈉鹽攝入，每天不超過 6 克；增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；戒煙限酒；避免熬夜，保證充足睡眠。 2. 監測血壓：每天定時測量血壓，了解血壓變化情況。 3. 藥物治療：如果生活方式調整后血壓仍高，可在醫生指導下使用降壓藥，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等。 4. 控制體重：通過合理飲食和適量運動，將體重控制在正常范圍。 5. 減輕精神壓力：學會放松，避免長期緊張、焦慮。 血壓控制需要長期堅持，患者要養成良好的生活習慣，定期復查，遵醫囑治療。
2024-09-27 07:11
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