腰部及兩腿兩側酸疼難忍可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、梨狀肌綜合征、骨質疏松等引起。 1.腰肌勞損：長期彎腰勞作或姿勢不良，導致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、物理治療為主，如熱敷、按摩等。 2.腰椎間盤突出：椎間盤退變，髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部及下肢疼痛。可采取臥床休息、牽引治療，必要時手術。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄導致神經(jīng)受壓，出現(xiàn)腰腿疼痛。保守治療包括藥物止痛（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布），嚴重者需手術。 4.梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥刺激坐骨神經(jīng)，引發(fā)疼痛。治療有休息、針灸、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12）等。 5.骨質疏松：骨量減少，骨骼脆性增加，易出現(xiàn)疼痛。需補充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）、維生素 D，適當運動。 腰部及兩腿兩側酸疼難忍的原因較多，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進行針對性治療。