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近視眼有哪些有效的應對方法

2024-09-26 14:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

近視眼怎么辦

回答1
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向武醫師

中山大學中山眼科中心

三級甲等

白內障專科

近視眼可通過佩戴眼鏡、手術治療、養成良好用眼習慣、進行眼部訓練、注意飲食等方法改善。 1.佩戴眼鏡：包括框架眼鏡和隱形眼鏡，能矯正視力，幫助看清物體。 2.手術治療：如激光近視手術、ICL 晶體植入術等，但需嚴格術前評估。 3.養成良好用眼習慣：控制用眼時間，避免長時間近距離用眼，每隔一段時間遠眺放松。 4.進行眼部訓練：如眼保健操、轉眼球等，可緩解眼疲勞。 5.注意飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。總之，近視眼患者應根據自身情況選擇合適的方法，并定期進行眼科檢查，以保護眼睛健康。
2024-09-26 20:57

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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