配了 100 度眼鏡，左眼 75 度右眼 100 度，戴還是不戴能恢復嗎？
2024-09-26 14:27
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今天配了一幅100度的眼鏡，左眼75度右眼100度想請問戴這幅眼鏡會加深度數嗎？為了應付晚上開車感覺晚上夜間視力有點模糊，所以就去配了這幅眼鏡，我是戴還是不戴？這個近視度數可以恢復嗎？如何恢復比較快？謝謝。
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回答1
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陳燕瑞 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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佩戴合適度數的眼鏡一般不會加深度數，是否佩戴取決于個人需求。近視度數是否能恢復，取決于近視類型。真性近視較難恢復，假性近視通過合理用眼等方式有可能恢復。 1. 眼鏡佩戴：合適度數的眼鏡能矯正視力，緩解視疲勞，有助于維持良好的視覺狀態。如果夜間開車視力模糊影響安全，佩戴眼鏡是有益的。 2. 近視類型：真性近視是眼球結構發生改變，通常難以恢復。假性近視多因用眼過度導致睫狀肌痙攣，通過休息、遠眺、眼保健操等方式，有可能恢復。 3. 用眼習慣：保持良好的用眼習慣很重要，如控制用眼時間，每 30 分鐘休息 5 分鐘，看遠處或閉目休息。 4. 戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，有助于放松眼部肌肉。 5. 飲食調整：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，對眼睛有益。 總之，要根據自身情況決定是否佩戴眼鏡，同時注意養成良好的用眼習慣，以保護眼睛健康。
2024-09-27 05:28
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