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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王原路 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
燒傷整形美容與創面修復科
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胸部下降可能由多種因素導致，如年齡增長、體重變化、哺乳、不良生活習慣等。提升胸部可從鍛煉、飲食、內衣選擇、醫療手段等方面著手。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-03-26 20:05
1.加強胸部鍛煉：如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，增強胸部肌肉力量。
2.保持健康飲食：攝入富含蛋白質、膠原蛋白的食物，如魚肉、豬蹄等。
3.選擇合適內衣：提供良好的支撐和塑形。
4.按摩胸部：促進血液循環。
5.醫療美容方法：包括自體脂肪填充、假體隆胸等，但需謹慎選擇，并在正規醫療機構進行。
提升胸部需要綜合多種方法，長期堅持，并結合自身情況選擇合適的方式。同時，要保持良好的心態和生活習慣。
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