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劉鵬 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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高血壓患者適宜吃的水果有香蕉、蘋果、橙子、草莓、獼猴桃等。 1.香蕉：富含鉀元素，有助于降低血壓，維持體內電解質平衡。 2.蘋果：含有豐富的果膠和維生素，能促進膽固醇代謝，對心血管健康有益。 3.橙子：富含維生素 C 和類黃酮等抗氧化物質，可減輕血管炎癥反應。 4.草莓：含有多種維生素和礦物質，有助于增強血管彈性。 5.獼猴桃：富含維生素、礦物質和膳食纖維，能改善血液循環。 總之，高血壓患者適當食用這些水果，對控制血壓和維護心血管健康有一定幫助，但不能替代藥物治療。患者仍需遵循醫囑，保持健康的生活方式。
2024-09-27 00:04
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