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眼睛高度近視如何保護

2014-02-14 10:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 近視

問題：

眼睛高度近視如何保護

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

祁勇軍主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

眼科

眼睛高度近視者需要從多方面注意保護，包括用眼習慣、眼部護理、飲食調節、定期檢查和避免劇烈運動。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.養成良好用眼習慣：控制用眼時間，每40分鐘休息5-10分鐘。保持正確的讀寫姿勢，避免在昏暗或強光環境下用眼。
2.注重眼部護理：可適當熱敷眼部，緩解疲勞。注意眼部衛生，避免用手揉眼。
3.合理飲食：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。
4.定期檢查：每年至少進行一次全面的眼科檢查，包括眼壓、眼底等。
5.避免劇烈運動：防止視網膜脫落等并發癥，如蹦極、跳水等。
6.佩戴合適眼鏡：定期驗光，確保眼鏡度數準確。
高度近視患者要重視眼部保護，遵循上述方法，有助于延緩近視進展，預防并發癥。
2018-08-27 14:13

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回答2
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張風忠護師

家庭醫生在線合作醫院

其他

手術室

你好，平時要保持正確的姿勢,不要在抖動的車上看書,多看綠色的山水,盡量讓自己多看遠方.經常吃一些肝臟內的食物.
2014-02-14 11:11

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就醫問藥

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

疾病癥狀：眼球突出眼底改變

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