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眼睛近視了應(yīng)該怎么辦

2024-09-26 14:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

眼近視，該如何，，，

回答1
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趙樂翠醫(yī)師

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眼睛近視后，可從用眼習(xí)慣、配鏡矯正、眼部按摩、飲食調(diào)理、定期檢查等方面來應(yīng)對。 1.用眼習(xí)慣：避免長時間近距離用眼，每 40 分鐘左右休息片刻，遠眺放松。保持正確的讀寫姿勢，光線要適宜。 2.配鏡矯正：根據(jù)近視度數(shù)選擇合適的框架眼鏡或角膜接觸鏡。框架眼鏡佩戴方便，角膜接觸鏡美觀但需注意衛(wèi)生。 3.眼部按摩：可通過眼保健操、按摩眼周穴位等方式，促進眼部血液循環(huán)，緩解視疲勞。 4.飲食調(diào)理：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素等的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，有助于眼睛健康。 5.定期檢查：每半年或一年進行一次視力檢查，了解近視進展情況，及時調(diào)整矯正方案。總之，近視后要采取綜合措施來控制近視的發(fā)展，保護眼睛健康。
2024-09-26 16:57

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崔傳波副主任醫(yī)師

臨沂靜脈曲張醫(yī)院

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眼科

13歲青少年發(fā)生近視之后要及時戴眼鏡矯正，同時養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免過度用眼，控制近視度數(shù)增長。
2024-09-27 05:36

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什么是近視? 　　近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。查看全文»

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