寶寶不愛吃飯且頻繁飲水可能源于口腔干燥、習(xí)慣性行為或消化不良等因素，缺鋅和鐵可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和適當(dāng)補(bǔ)充微量元素制劑來改善。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.調(diào)整飲食習(xí)慣：鼓勵(lì)多樣化飲食，增加肉類、肝臟、豆制品和綠葉蔬菜等富含鋅和鐵的食物。
2.適量補(bǔ)充微量元素：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可考慮使用葡萄糖酸鋅、硫酸亞鐵等微量元素補(bǔ)充劑。
3.改善飲水習(xí)慣：飯前少量飲水，避免飯中大量飲水影響食欲和消化。
4.增進(jìn)親子互動(dòng)：與寶寶一起參與餐前準(zhǔn)備，增加用餐趣味性，促進(jìn)食欲。
5.定期體檢：監(jiān)測營養(yǎng)狀況，及時(shí)調(diào)整治療方案。
通過綜合調(diào)整飲食習(xí)慣、適量補(bǔ)充微量元素、改善飲水習(xí)慣、增進(jìn)親子互動(dòng)以及定期體檢，可以有效解決寶寶不愛吃飯和缺鋅缺鐵的問題。