-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
畢建云 醫師
萊蕪市人民醫院
三級
普外科
-
12 歲小孩近視度數較高,應引起重視。需要綜合考慮用眼習慣、配鏡矯正、眼部保健、戶外活動以及定期復查等。 1.用眼習慣:保持正確的讀寫姿勢,控制用眼時間,每學習 40 分鐘休息 10 分鐘,避免長時間近距離用眼。 2.配鏡矯正:及時佩戴合適度數的框架眼鏡或角膜塑形鏡,以矯正視力,減緩近視進展。 3.眼部保健:堅持做眼保健操,促進眼部血液循環,緩解眼疲勞。 4.戶外活動:每天保證至少 2 小時的戶外活動,陽光有助于視網膜釋放多巴胺,抑制眼軸增長。 5.定期復查:每半年或一年進行一次視力檢查,了解近視進展情況,及時調整矯正方案。 6.飲食調節:多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物,如胡蘿卜、橙子、藍莓等,對眼睛有益。 總之,12 歲孩子近視需要家長和孩子共同努力,采取多種措施來控制近視的發展,保護孩子的視力健康。
2024-09-26 18:30
-