過敏性鼻炎每晚 1 點(diǎn)左右發(fā)作如何緩解？
2024-09-26 15:25
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我每晚睡覺到1點(diǎn)鐘左右就開始打噴嚏，流鼻涕，而且很嚴(yán)重，我有過敏性鼻炎很多年了，誰能告訴我緩解方法，真是太難受了，患的時候死的心都有了，謝謝！
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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過敏性鼻炎患者在夜間特定時間發(fā)作，可能與環(huán)境、自身免疫、鼻腔結(jié)構(gòu)、過敏原接觸、生物鐘紊亂等有關(guān)。緩解方法包括避免接觸過敏原、改善鼻腔環(huán)境、使用藥物、增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)整作息等。 1. 避免接觸過敏原：定期清潔臥室，更換床上用品，減少塵螨滋生。避免在夜間開窗，防止花粉等過敏原進(jìn)入。 2. 改善鼻腔環(huán)境：使用生理性海鹽水鼻腔噴霧劑清洗鼻腔，保持鼻腔濕潤清潔。 3. 使用藥物：如氯雷他定、孟魯司特鈉、糠酸莫米松鼻噴霧劑等，能有效減輕過敏癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 4. 增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)運(yùn)動，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)免疫力。 5. 調(diào)整作息：保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜，有助于穩(wěn)定生物鐘。 過敏性鼻炎的緩解需要綜合多種方法，并長期堅持。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2024-09-27 02:10
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