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孩子近視度數逐年增加應如何應對

2024-12-05 11:05 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

孩子近視眼，度數每年都增加，怎么辦

回答1
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邢秀麗主治醫師

廣州市荔灣區華林街道社區衛生服務中心

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孩子近視度數逐年增加，可能是用眼習慣不良、缺乏戶外活動、遺傳因素、配鏡不合適、營養不均衡等原因導致的。 1.用眼習慣不良：長時間近距離用眼，如看書、玩手機等，會加重眼睛負擔。應控制用眼時間，每 30 分鐘休息 5 分鐘，遠望或做眼保健操。 2.缺乏戶外活動：戶外活動時間不足，眼睛無法充分接受自然光刺激。每天應保證至少 2 小時戶外活動。 3.遺傳因素：若父母近視，孩子近視風險增加。這種情況更要注重預防和早期干預。 4.配鏡不合適：眼鏡度數不準確或質量不佳。要定期驗光，選擇合適的眼鏡。 5.營養不均衡：缺乏維生素 A、葉黃素等。多吃胡蘿卜、菠菜、藍莓等富含相關營養的食物。總之，孩子近視度數增加需要綜合干預，家長要重視孩子的用眼健康，定期帶孩子檢查視力。若近視發展過快，應及時就醫，采取更有效的控制措施。
2024-12-05 19:04

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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