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如何按摩鼻子緩解過敏性鼻炎癥狀

2024-12-08 14:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 過敏性鼻炎

問題：

怎樣按摩鼻子減輕過敏性鼻炎的病癥

回答1
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張克升醫師

山東省中醫院

三級甲等

呼吸內科

按摩鼻子緩解過敏性鼻炎癥狀，可通過按摩迎香穴、印堂穴、鼻通穴、上星穴、合谷穴等穴位來實現。 1.迎香穴：位于鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中。用食指指腹輕輕按揉，每次 1 到 2 分鐘，能改善鼻部血液循環，減輕鼻塞。 2.印堂穴：在兩眉頭中間。用拇指或食指指腹按揉，有助于緩解鼻部不適。 3.鼻通穴：又稱上迎香，在鼻翼軟骨與鼻甲的交界處。適度按摩可通利鼻竅。 4.上星穴：位于頭部，當前發際正中直上 1 寸。按摩此穴能清利頭目，緩解鼻炎引起的頭痛等癥狀。 5.合谷穴：在手背，第 1、2 掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。按揉合谷穴對調節全身氣血有一定作用，也有助于減輕過敏性鼻炎癥狀。按摩鼻子的穴位對于緩解過敏性鼻炎癥狀有一定幫助，但不能替代正規治療。如果癥狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。同時，要注意避免接觸過敏原，保持鼻部清潔。
2024-12-08 23:14

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